虎吉｜40代の副業・節約・転職ブログ

【血圧で「塩分制限を」と言われた私が試した】無塩ドットコムの正直レビュー｜制限食なのにおいしかった理由

この記事を書いた人：虎吉（41歳・血圧が少し高め）。健康診断で「塩分に気をつけるように」と言われて、減塩食宅配を試してみた。

血圧が少し高めで、医師から「塩分制限を」と言われた。でも「おいしくない食事を続けるのは無理」という思いがあって、無塩ドットコムの「おいしく食べられる塩分制限食」という売り文句が気になって試してみた。

✅ 実際に感じた良かった点

思ったよりおいしい：「制限食＝まずい」という先入観が覆った。出汁の旨みで物足りなさがない。

種類が豊富：和食・洋食・中華など飽きにくいバリエーション。

塩分量が明示されている：1食あたりの塩分量が分かるので管理しやすい。

⚠️ 正直な惜しい点

価格が高め：1食500〜800円は通常の食事より高い。

量が少なめ：食が細くない人には物足りない場合も。

📝 結論
無塩ドットコムは「医師から塩分制限を言われたが、おいしく食べたい」という人に向いている。毎食使うと費用がかかるが、「昼食だけ」「週2〜3回だけ」という使い方で医療費・生活習慣病リスクの軽減を考えると投資価値がある。

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